Ovia: Fertility, Cycle, Health
Ovia Health
Medical
4.6 ★
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यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, तो अपने मासिक धर्म चक्र, प्रजनन क्षमता और समग्र स्वास्थ्य पर नज़र रखना आवश्यक है। Ovia एक फर्टिलिटी, साइकल और हेल्थ ट्रैकिंग ऐप है जो आपको ऐसा करने में मदद कर सकता है। ओविया आईओएस और एंड्रॉइड दोनों पर उपलब्ध है और इसे अपने उपयोगकर्ताओं से उच्च रेटिंग प्राप्त हुई है।
ओविया के महत्वपूर्ण लाभों में से एक यह है कि यह आपकी उर्वरता अवधि का सटीक अनुमान लगाने की क्षमता रखता है। आपके मासिक धर्म चक्र और अन्य प्रमुख स्वास्थ्य मेट्रिक्स जैसे बेसल बॉडी टेम्परेचर और सर्वाइकल म्यूकस को लॉग करके, ऐप आपको आपकी प्रजनन क्षमता में व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। यह जानकारी आपके सबसे उर्वर दिनों के दौरान संभोग की योजना बनाने में आपकी मदद कर सकती है और आपके गर्भवती होने की संभावना बढ़ा सकती है।
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ओविया सिर्फ फर्टिलिटी ट्रैकर नहीं है। यह आपको अन्य स्वास्थ्य मेट्रिक्स जैसे वजन, नींद और मूड को भी लॉग करने की अनुमति देता है। इन कारकों की निगरानी करके, ऐप आपको व्यक्तिगत स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि और आपके समग्र स्वास्थ्य को अनुकूलित करने में मदद करने के लिए सुझाव प्रदान कर सकता है।
ओविया की एक और बड़ी विशेषता इसका समुदाय है। ऐप में महिलाओं का एक समुदाय है जो सभी गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं या गर्भावस्था से गुजर रहे हैं। यह समुदाय आपको अन्य महिलाओं के साथ जुड़ने, प्रश्न पूछने और सलाह साझा करने की अनुमति देता है जो आपके समान यात्रा से गुजर रही हैं।
ओविया उपयोग करने में आसान और अनुकूलन योग्य है। आप ट्रैक करने के लिए कौन से मेट्रिक्स चुन सकते हैं, दवाओं के लिए रिमाइंडर सेट कर सकते हैं और अपने लक्षणों को लॉग कर सकते हैं। आपके मासिक धर्म चक्र और प्रजनन क्षमता को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करने के लिए ऐप में कई शैक्षिक लेख और वीडियो भी हैं।
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- उपजाऊ खिड़की की सटीक भविष्यवाणी
- आपकी प्रजनन क्षमता और स्वास्थ्य में व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि
- समर्थन और सलाह के लिए महिलाओं का समुदाय
- प्रयोग करने में आसान और अनुकूलन योग्य
- शैक्षिक लेख और वीडियो
गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे किसी भी व्यक्ति के लिए ओविया एक उत्कृष्ट ऐप है, उनके मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करें, और उनके समग्र स्वास्थ्य की निगरानी करें। आपकी उपजाऊ अवधि, व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि और सामुदायिक समर्थन की सटीक भविष्यवाणी के साथ, ओविया गर्भवती होने की संभावनाओं को अनुकूलित करने और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में आपकी सहायता कर सकती है।